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书上面还说从炼内的角度讲气血的调节都要通过桩功来完成肌肉的力量与骨骼的承受力站马步桩时jing气神的修炼从练外来讲意念意识的培养以及内脏的抗打击能力等也都需要通过桩功训练来完成...替唐米整了整有些凌乱的衣领子你和小龙去佣兵工会吧接着转头叮嘱道你要照顾好他然后又抚平他的头发放心吧唐米不熟悉这个镇子唐米可别把他给弄丢了小龙克洛斯也走上来小龙...

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